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      疫情防控常態(tài)化,這些常識請牢記!

      2022-02-23 16:10:13 87

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      疫情防控不可掉以輕心

      大家要時刻注意做好個人防護(hù)

      保持安全社交距離,養(yǎng)成科學(xué)佩戴口罩

      勤洗手、常通風(fēng),不聚集

      少聚餐、分餐制等良好衛(wèi)生習(xí)慣

      下面這些疫情防控小知識

      帶著孩子一起學(xué)起來吧

      當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人!


      三件套、五還要

      “三件套”:佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生。“五還要”:口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開。


      如果出現(xiàn)了發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、味覺減退等癥狀,要及時就醫(yī),并且在就醫(yī)過程當(dāng)中應(yīng)盡量避免乘坐公共交通。


      科學(xué)戴口罩

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      切記:口罩蓋住口鼻和下巴,鼻夾要壓實;口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時;在跨地區(qū)公共交通工具上,或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用。注意:不要上下或者內(nèi)外反戴口罩,更不要戴口罩時露出口鼻。


      勤洗手

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      洗手時盡量用流動的水,并使用肥皂或洗手液。手上無可見污染物時,可用手消毒劑揉搓雙手20~30秒。


      遵守 1 米線

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      排隊、付款、交談、運(yùn)動、參觀時,要保 持 1 米以上社交距離。


      注意咳嗽禮儀

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      咳嗽打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻,無紙巾時用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。


      養(yǎng)成健康生活方式

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      加強(qiáng)身體鍛煉,堅持作息規(guī)律, 保證睡眠充足,保持心態(tài)健康;健康飲食,戒煙限酒;有癥狀時,及時就醫(yī)。


      一圖教您做好個人防護(hù)

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      自覺做好防護(hù)

      口罩戴好,日常消毒做好

      咱們不怕,一起加油!

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